银发体育迸发活力，“全国老年人气排球之乡” 天山杯气排球邀请交流赛举行

上海延安中学(zhōngxué)体育中心四楼(sìlóu)本周末热火朝天，来自全国 32 支代表队的300余位气排球老年爱好者齐聚一堂。6月14日，为期两天的2025年上海城市业余联赛 “泰康杯” 上海市老年人体育协会“全国老年人气排球之(zhī)乡(xiāng)” 天山杯气排球邀请交流赛开幕。 中国女排前国手周鹿敏(zhōulùmǐn)在现场签名送球，迎来很高人气(qì)。“他们和我差不多是同时代人，也是我的(de)‘老粉丝’了。”周鹿敏笑言，自己(zìjǐ)今年70虚岁，现在还能打气排球，她的状态令不少当年的女排队友们羡慕，她们也羡慕上海拥有浓厚的气排球运动氛围。 “大约二十年前，上海气排球运动还是一张白纸。”周鹿敏(zhōulùmǐn)说，“那一年，我们带了摄像机去浙江(zhèjiāng)取经学习，从此开始在上海各个(gègè)街道推广气排球运动。” 天山街道就是一个很好的案例。八年前，天山气(qì)(qì)排球队成立，从次年起，在周鹿敏的指导下，天山街道开始探索承办市、区级气排球赛事，近年来(jìnniánlái)更是承办了国家级老年气排球赛。周鹿敏直言：“总的来说，现在全国气排球发展形势(xíngshì)太好了。” 相较于竞技性更强的排球(páiqiú)，气排球是一项更注重娱乐性和大众参与度的运动，其球体更大更轻、场地更小、网高更低、规则更宽松(kuānsōng)，因而适合不同(bùtóng)年龄段人群参与。本次比赛设置男、女两个组别，男子组(nánzizǔ)年龄为57周岁至72周岁，女子组年龄在52岁至72周岁之间。 “相比足球、篮球，排球运动(yùndòng)更(gèng)为安全，而且，气排球比排球更轻(gèngqīng)更大，网高(wǎnggāo)比排球降低了四五十公分，像我这样的身高，都不用跳，打个(dǎgè)十几二十回合没问题。”周鹿敏认为，气排球运动有助于老年人身体和心理健康，“圈内有句话说，要想健康就来打气排球，要想快乐就来打气排球，想要年轻就来打气排球。” 本次比赛由上海市老年人(lǎoniánrén)体育协会主办(zhǔbàn)，长宁区体育局、天山路街道办事处承办。